紅茶やコーヒーを好きな方は多くいますよね。
朝起きてから眠気覚ましにコーヒーを飲む、
一息つきたい午後には紅茶を飲むという方が多いのではないでしょうか。
紅茶やコーヒーにはカフェインが含まれていますよね。
カフェインには眠気を覚ましてくれる作用があったり、
リラックス効果があります。
カフェインを多く摂取すると、鉄分の吸収を阻害してしまいます。
そのため妊娠すると紅茶やコーヒーなど、
カフェインが含まれている飲み物などを控えるように言われますよね。
紅茶やコーヒー好きの方は妊娠する前まで、
１日に３～５杯程飲んでいたのではないでしょうか？
そんな方に紅茶やコーヒーを飲むのを控えろというのは酷ですよね。
どうしても紅茶やコーヒーを飲みたいという方にオススメなのが、
カフェインレスのデカフェです！
デカフェ紅茶の種類が豊富！ルピシアのおすすめ５選
同じ味の紅茶ばかりだと飽きてしまいますよね。
たまには違う味の紅茶も飲みたいなと思うはずです。
ルピシアのデカフェ紅茶は種類が豊富で、飽きることなく楽しめますよ！
ルピシアのおすすめ５選をご紹介したいと思います。
１．デカフェ・アールグレイ – 50g 袋入
アールグレイは紅茶の定番ですよね。
キリッとしていてベルガモットの深い香りがします。
２．デカフェ・マスカット – 50g 袋入
マスカットの香りがふわっと香って、さっぱりした味わいがあります。
３．デカフェ・白桃 – 50g 袋入
白桃の甘い香りがふわっと香って、ほんのりとした甘みが味わえます。
４．デカフェ・サクランボ – 50g 袋入
甘酸っぱい香りと味わいがあり、爽やかな味がします。
５．デカフェ・アップルティー – 50g 袋入
果肉が贅沢に含まれて、口に含んだ瞬間にやさしい林檎の風味がします。
種類も豊富ですので、飲み比べてみてお気に入りを見つけましょう！
中見出し：紅茶が飲みたい！けどカフェインが心配。デカフェ紅茶は妊婦さんも飲める？
妊娠中に紅茶やコーヒーなど飲みたいと思っても、
カフェインが含まれている飲み物は心配ですよね。
医者や本、インターネットなどではカフェインを控えるように言われますよね。
カフェインを多く摂取すると、鉄分の吸収を阻害してしまいます。
妊娠中はお中の子にも、鉄分などの栄養素が胎盤を通して送られていますよね。
そのため貧血になりやすくなるので、
紅茶やコーヒーを控えるように言われているのです。
控えるように言われても、１日に３～５杯も紅茶やコーヒーを飲んでいた方が、
飲まないように我慢するのはツライですしストレスが溜まってしまいますよね。
妊娠中でも安心して紅茶が飲めたら嬉しいと思いませんか。
デカフェの紅茶ならカフェインレスなので、
妊婦さんも安心して紅茶を飲むことが出来ますよ！
種類も豊富にあるので、飽きることなく楽しめますよ。
まとめ
最近ではカフェインレスの紅茶やコーヒーが多く販売されています。
カフェインレスの紅茶は種類も豊富で、飽きることなく飲むことが出来ますよ。
もしデカフェの紅茶に飽きてしまったら、
妊娠中でも飲めるハーブティなども販売されていますので
試してみてはどうでしょうか。